تعرف على فوائد الذرة المشوية وأهميتها والسعرات الحرارية..

تعرف على فوائد الذرة المشوية وأهميتها والسعرات الحرارية..  تزود الذرة أجسامنا بالمعادن الأساسية مثل الزنك والمغنيسيوم والنحاس والحديد والمنغنيز. تعتبر الذرة مصدرًا جيدًا لمضادات الأكسدة الكاروتينات واللوتين والزياكسانثين ، والتي تعزز صحة…
اقرأ أكثر...