الصحة والجمال

فوائد الكورن فليكس... الكورن فليكس سواء مع الحليب البارد أو الساخن، يعد الـكورن فليكس الذي يحضر باستخدام رقائق الذرة المحمصة، من وجبات الإفطار المفضلة للكبار وللصغار. ولكن الأمر الذي قد لا يعرفه البعض أن فوائد الكورن فليكس عديدة، للصحة…
اقرأ أكثر...

فوائد المستكة العلاجية لعلاج قرحه المعده .. .تستخدم المستكة لعلاج قرحة المعدة، وهذا لأنها تحتوي على المواد المضادة للأكسدة، حيث أثبتت الدراسات أن تناول المستكة يساعد على مكافحة عدوى بايلوري المسببة لقرحة المعدة.
اقرأ أكثر...

فوائد المستكة للشعر تعرف عليها.. المستكة لها الكثير من الفوائد المتعددة للشعر، حيث أنها تساعد على تحفيز الدورة الدموية في فروة الرأس. التقليل من مشكلة تساقط وتقصف الشعر من خلال الاستخدام المستمر للمستكة. زيادة لمعان الشعر وتقويته من…
اقرأ أكثر...

الخوخ.. كنز من الفيتامينات والمعادن. يعتبر الخوخ من الفواكه قليلة السعرات الحرارية والغنية بالألياف والماء والتي تساعد على زيادة الإحساس بالشبع وقمع الجوع فور تناولها. وقال المركز الاتحادي للتغذية في ألمانيا إن الخوخ يتمتع بفوائد صحية…
اقرأ أكثر...

نصائح للعناية بالبشرة في الصيف. تتعرض البشرة للعديد من عوامل الإجهاد خلال فصل الصيف، حيث تقع البشرة فريسة للجفاف والبثور والتصبغات اللونية والشحوب بفعل درجات الحرارة. الترطيب يساعد الماء في الحفاظ على توازن الرطوبة للجسم والبشرة، كما…
اقرأ أكثر...

زيت الأفوكادو لشباب وجمال البشرة. زيت الأفوكادو.. ينبوع شباب وجمال البشرة بالفيتامينات A وD وE، التي تعمل على تنشيط الخلايا وتساعدها على التجدد، ومن ثم القضاء على التجاعيد.. يعد زيت الأفوكادو من أفضل المواد الطبيعية التي تقدم…
اقرأ أكثر...

فوائد الجرجير والفجل  يُساهم الفجل والجرجير في التخلص من اضطرابات الجهاز التنفسي مثل السعال والتهاب الحلق والصدر. يحتوي الفجل والجرجير على خصائص مدرة للبول مما يحافظ على صحة الكبد والكلى ويخلص الجسم من السموم والماء الزائد به. يقضي الفجل…
اقرأ أكثر...

فوائد الجريب فروت للتخسيس.. التحكم بالشهية دور عصير الجريب فروت للتنحيف جاء بسبب قدرة هذه الفاكهة بالتحكم بالشهية، وذلك بسبب احتوائها على الكثير من: الألياف: حيث تزيد الألياف من وقت هضم الطعام وبالتالي تعزز الشعور بالشبع. الماء: حيث تحتوي…
اقرأ أكثر...

التخلص من رائحة الفم الكريهة. تناول المستكة يساعد على التخلص من رائحة الفم الكريهة، حيث تحتوي على مضادات الأكسدة التي تساعد على التخلص من البكتيريا التي توجد في الفم، كما أنه يساعد على التخلص من التهابات اللثة.
اقرأ أكثر...

فوائد المستكة للصحة والبشرة والشعر.. تستخدم المستكة لعلاج قرحة المعدة، وهذا لأنها تحتوي على المواد المضادة للأكسدة، حيث أثبتت الدراسات أن تناول المستكة يساعد على مكافحة عدوى بايلوري المسببة لقرحة المعدة. في الفم، كما أنه يساعد على التخلص…
اقرأ أكثر...