الصحة والجمال

تعرف على القيمه الغذائية وفوائده الصحية..للرمان في اليوم العالمي للاسترخاء.. تعرّف على فوائده وبعض الطرق للقيام به الرمان هو فاكهة حمراء لها بذور غنية بالعصارة، يمكن إضافتها إلى السلطات والكوكتيلات والمقبلات. توفر هذه الفاكهة…

تعرف على فيتامينات لتسمين الوجه فقط هل توجد فيتامينات تعمل على تسمين الوجه فقط دون الجسم؟ سؤال قد تود معرفة إجابته معظم النساء اللواتي يرغبن بجعل وجوههن أكثر امتلاء، دون أن تؤثر هذه الزيادة على أجسامهن من خلال تناول فيتامينات أو…

تعرفي على فوائده الكمون من الهضم إلى إنقاص الوزن..  يُعد الكمون أكثر بكثير من مجرد توابل يمكن إضافتها إلى الوصفات. له نكهة مميزة تجعله مفضل لدى الكثيرين، كما له فوائد صحية كثيرة. الكمون واحد من أقدم الأعشاب التي تمت زراعتها في…

تعرف علي خيوط النياط.عند الحزن قد تؤدي إلى الوفاة  توجد ذلك الخيوط  في القلب ،و تسمى خيوط النياط تتمزق عندما ينكسر خاطرك وعند الحزن الشديد والغضب الشديد تنقطع هذه الخيوط مما يسبب تجلط الدم ثم الى الوفاة و هذا سبب قول السيدة زينب…

ماذا يحدث لجسمك إذا شربت اللبن بالكركم قبل النوم؟«الحليب الذهبي» يُعرف هذا المشروب باسم "الحليب الذهبي"، هو مشروب هندي اكتسب شعبية في الثقافات الغربية، بسبب فوائده المتعددة. يُصنع هذا المشروب عن طريق تسخين الحليب وعليه نصف…

6 عادات تسرع حرق الدهون..منها شرب الماء. يعتمد إنقاص الوزن والتخلص من دهون البطن على عدد من العادات الغذائية الصحية التي يجب اتباعها. وفي هذا الشأن، كشف خبراء التغذية عن 6 عادات يمكن أن تسرع من حرق الدهون، وترفع التمثيل…

 معدل السكر التراكمي الطبيعي.. تعرف علية ما هو السكر التراكمي وعلاجه معدل السكر التراكميّ الطبيعيّ يُعدّ معدل السكر التراكمي طبيعيًا إذا كانت نتيجة التحليل تتراوح بين 4-5.6%، من الممكن أن تظهر النتيجة إما كنسبة مئوية أو بوحدة مللي مول/مول…

حسب دراسة أميركية أن السهر لساعات متأخرة يزيد من خطر الإصابة ببعض الأمراض المزمنة. كشفت دراسة جديدة أن السهر لساعات متأخرة يزيد من خطر الإصابة ببعض الأمراض المزمنة مثل مرض السكري من النوع الثاني وأمراض القلب وفقاً لشبكة «سي إن إن»…

مفاجئة سارة لأصحاب الرجيم مع الرمان. الجميع يعشق، تناول الرمان وفي أغلب الاحيان نلجأ الى تناوله قبل النوم ، ظنا منا انه يقوم بحرق الدهون ولكن لا يفضل تناول الأكل قبل النوم مباشرة وتحديدا الرمان ، لأن الرمان على عكس المتوقع يزيد الوزن…

أطعمة لها نفس المفعول..بعد ارتفاع سعر الفياجرا  منذ فترة ارتفع سعر الفياجرا الخاصة بزيادة الخصوبة والرغبة الجنسية لدى الرجال بنسبة 15 % وهى من العقاقير الهامة بالنسبة للكثير من الذكور ولن يستيطعوا الاستغناء عنها ولن يتمكنوا من شرائها ..…