الصحة والجمال

تعرفي على حيلة بسيطة تفقدك 6 كيلوجرام في 3 أشهر حسب دراسة جديدة حيلة بسيطة قد تساعد على خسارة 6 كيلوجرام في 3 أشهر فقط، وذلك من خلال تناول جميع الوجبات من الساعة 7 صباحًا حتى الساعة 3 عصرًا، ثم التوقف عن تناول الطعام تمامًا. ولاحظ…
اقرأ أكثر...

تعرف على ماذا يحدث عند شرب ماء ورق اللورا يوميا ؟ يعد ورق اللورا من الأعشاب الغنية بالفوائد الصحية وخاصة عندما يتم غليها أو نقعها فى الماء مع ذلك لا يستخدمها عدد كبير من الأفراد للوقاية من الأمراض وعلاجها. ويعرف ورق اللورا فى بعض…
اقرأ أكثر...

تعرف على مشروبات قبل النوم تعمل على إنقاص الوزن بشكل طبيعي لا يعرف الكثيرون أن النوم وإدارة الوزن مرتبطان ارتباطًا مباشرا، عندما تحصل على نوم جيد في الليل، يكون التمثيل الغذائي لديك قادرًا على العمل بكفاءة أكبر، مما يجعل الوصول إلى وزن…
اقرأ أكثر...

لبان الدكر يحميك من كثير من الأمراض يكتسب اللبان الدكر شهرة، واسعة وله فوائد كثيرة ومتعددة، فهو يساعد في الحماية من الكثير من الأمراض، كما يستخدم أيضا في العناية بالبشرة. من فوائد مضغ اللبان الدكر: تقوية صحة القلب. دعم وتقوية…
اقرأ أكثر...

فوائد التين لصحة الجسم وطرق تناوله لضبط معدلات السكر فى الدم. يعتبر التين من الفواكه الغنية بالخصائص الصحية والعلاجية، والمليئة بالسكر الطبيعي، ويمكن أن تتناول ثمار التين الناضجة أو المجففة، في هذا التقرير نتعرف على فوائد التين لصحتك، بحسب…
اقرأ أكثر...

تعرف على رجيم سريع المفعول.. في 5 أيام انسفي الدهون للأبد زاد وزنك كثيرا خلال الفترة الماضية تبحثين عن رجيم سريع بدون حرمان يساعد على نحت قوامك و إنقاص الوزن بسرعة ونسف الدهون يمكنك الاعتماد على خطة الرجيم التالي لمدة 5 أيام لإنقاص الوزن…
اقرأ أكثر...

تعرف على فوائد الذرة المشوية وأهميتها والسعرات الحرارية..  تزود الذرة أجسامنا بالمعادن الأساسية مثل الزنك والمغنيسيوم والنحاس والحديد والمنغنيز. تعتبر الذرة مصدرًا جيدًا لمضادات الأكسدة الكاروتينات واللوتين والزياكسانثين ، والتي تعزز صحة…
اقرأ أكثر...

دواء جديد لسكر يؤدي لفقدان «خمس» الوزن في 18 شهرا ظهر عقار شائع للسكري قد يساعد البدناء على التخلص من خمس وزنهم في 18 شهرا، عقار للسكري له فعالية ملحوظة في مساعدة غير مرضى السكر على إنقاص الوزن، ما جعله سلاحا مهما في معركة أمريكا ضد…
اقرأ أكثر...

كشف جديد يرصد الخلايا السرطانية في الثدي قبل الأشعة السينية. كشفت دراسة أكاديمية متخصصة لرصد الخلايا السرطانية أن فحص الدم باختبار ”Trucheck“ هو أفضل وأكثر دقة في الكشف عن سرطان الثدي من التصوير بالأشعة السينية. ونشرت صحيفة "الإندبندنت"…
اقرأ أكثر...

مش كلها زعل..تحذير من ظهور علامات زرقاء بالجسم.. تشير لمرض خطير. ظهور علامات وكدمات زرقاء بالجسم أمر يلاحظه العديد من الأشخاص، وخاصة السيدات اللاتي يعتقدن أن بنيانهن الجسماني هو السبب، بينما يذهب البعض إلى أن الأمر نتيجة التعرض للتوتر…
اقرأ أكثر...