الصحة والجمال

دراسة جديدة تكشف تأثير مشروب الكاكاو الخام على صحة القلب كشفت دراسة حديثة أن شرب الكاكاو الخام له فوائد صحية تشمل خفض ضغط الدم وتحسين الحالة المزاجية، إضافة إلى دوره في تنظيم مستويات السكر بالدم. كما تشير الدراسة التي أجرتها جامعة…
اقرأ أكثر...

إليكم أبرز الأطعمة التي تخفف أوجاع التهاب المفاصل يشير مصطلح "التهاب المفاصل" إلى الحالات التي تؤثر في المفاصل، أو الأنسجة حولها، ما يُسبب الألم والتصلّب. وحسب الموقع الإلكتروني الرسمي لوزارة الصحة السعودية، فإن بعض أنواع…
اقرأ أكثر...

إليكم  أعراض وأسباب وطرق علاجها الشوكه العظميه يُصاب الكثير بالشوكة العظمية وهي الشعور بألم أسفل القدم، وحول الكعب، نتيجة للإصابة بالتهاب في الأنسجة التي تربط أصابع القدم بالكعب، غالباً ما تحدث نتيجة لزيادة الوزن، وغالباً ما تصيب…
اقرأ أكثر...

الكوارع منجم من الفوائد لجسمك عند تناولها. نشر  الدكتور خالد يوسف خبير التغذية العلاجية عبر صفحته الشخصية على موقع الفيسبوك ، فوائد ‏الكوارع . فوائد الكوارع الصحية 1- من فوائد الكوارع أنها تمدّ الجسم بسعرات حرارية عالية،…
اقرأ أكثر...

اسباب إصابة الشباب بالأزمة القلبية المفاجئة والصحة تطالب بهذا التحليل فورًا لمن يبلغ 18 عامًا يتعرض الكثير من الشباب إلى الإصابة بالأزمات القلبية بشكل مفاجئ دون التعرض لأي أعراض تنذر بالإصابة بأمراض القلب. اسباب إصابة الشباب بالأزمة…
اقرأ أكثر...

طريقة فعالة للقضاء على الوزن الزائد..بعيدا عن الحميات الغذائية يعتقد العلماء بأن أفضل طريقة لفقدان الوزن تتم من خلال تقوية العضلات، حيث تلعب العضلات دورا في حرق الدهون. طريقة فعالة للقضاء على الوزن الزائد..بعيدا عن الحميات الغذائية…
اقرأ أكثر...

أهم  الطرق و الماسكات الطبيعية للعناية بالأظافر و إطالتها تمنح العناية بالأظافر المرأة جاذبيّة ولمسة جماليّة، كونها من الأمور التي يجب مراعاتها ضمن العناية بالصحة والنظافة الشخصيّة، لأن الأظافر الصحيّة تشير إلى تمتع الجسم بصحة جيدة.…
اقرأ أكثر...

تدمري دهون البطن بالخيار تسبب دهون البطن  قلق للجميع، حيث يسعى الأشخاص للتخلص منها بكل الطرق، لما لها من أضرار كبيرة على صحة الإنسان وارتباطها بأمراض، مثل القلب، الأوعية الدموية، ارتفاع ضغط الدم، السكري، وحتى السرطان . تدمري دهون…
اقرأ أكثر...

 فوائد ورق العنب لجسم الإنسان هو ليس ورق العنب و ليس مجرد عنصر أساسي في العديد من المأكولات التقليدية، بل هو أيضًا مصدر غني بالعناصر الغذائية التي تقدم فوائد صحية عديدة. إليك بعض  فوائد ورق العنب لجسم الإنسان أهم فوائد ورق العنب:…
اقرأ أكثر...

فوائد مذهلة للخس تعرفوا عليها. يعد الخس نوعاً من الخضروات الورقية الخضراء وله العديد من الفوائد الصحية. إليك بعض فوائد الخس: يحتوي الخس على نسبة عالية من الألياف الغذائية، وهذا يساعد على تعزيز صحة الجهاز الهضمي وتقليل مشاكل…
اقرأ أكثر...