طريقة عمل مشروب الطاقة
طريقة عمل مشروب الطاقة
المقادير
نصف ثمرة أفوكادو
. موزة واحدة
كوب من الحليب البارد
٦ حبات من اللوز
ملعقة كبيرة من العسل (اختياري)
مكعبات ثلج (اختياري)
يوضع الأفوكادو والموز والحليب واللوز وعسل النحل في الخلاط .
يُخلط حتى يصبح المزيج ناعماً .
تُضاف مكعبات الثلج و تخلط مجدداً حتى يثلج الخليط .
يُصب العصير في أكواب التقديم و يُقدم بارداً