الصحة والجمال

اليكي..طرق بسيطة فى الصباح هتعلي من حرق الدهون فى الجسم يُعد التخلص من الوزن من العوامل الصعبة لدى الكثيرين ، ولزيادة معدلات الحرق هناك خطوات بسيطة يمكن اتباعها ، حيث يعتبر السبب الرئيسي للسمنة هو بطء عملية التمثيل الغذائي، لذلك تناولي…
اقرأ أكثر...

تشعر انك مخنوق من غير سبب ..اليك 10 أطعمة تعالج الاكتئاب يُعتبر  الاكتئاب من أكثر المشكلات النفسية شيوعا بين جميع الأعمار وهو حالة يعاني فيها الفرد من درجة عالية جدا من الحزن والضيق والمشاعر السلبية وقد لا يعرف حدثا معينا تسبب فى المعاناة…
اقرأ أكثر...

تعرفوا على"البروفيلو".. علاج تجميلي متقدم لإعادة تشكيل شباب الجلد يُعد  "بروفيلو" علاجًا ثوريًا وفعالاً للبشرة حيث يعد غنياً بحمض الهيالورونيك قابلا للحقن، والذي له نشاط تحفيزي طويل الأمد على خلايا الجلد. وعند حقنه في الجلد، يحفز بروفيلو…
اقرأ أكثر...

تعرفي على:فوائد علاج حقن البلازما المتنوعة للبشرة والشعر مع مرور العمر ..الشيخوخة مرحلة طبيعية تمر بها جميع النساء والرجال مع التقدم بالعمر، حيث تتسبب في تكسر الكولاجين الموجود في الجلد مما يؤدي إلى ظهور التجاعيد وترهل الجلد، كما أنها…
اقرأ أكثر...

لتتخلصي من الوزن الزائد بأقل مجهود..أضيفي هذه الأوراق إلى نظامك الغذائي تحتوي أوراق الكاري على العديد من الفوائد الصحية وذلك دورها المحتمل في المساعدة على تخسيس الوزن، فهي غنية بالمركبات النشطة مثل الفلافونويد والمركبات الفينولية التي…
اقرأ أكثر...

تعرفي على فاكهة صيفية تحميك من السرطان،وتنقص للوزن  يتمتع الخوخ بكامله أو كجزء مغذٍ من وصفات مثل سلطات الفواكه والحلويات ، وهو بلا شك أحد أكثر الفواكه المتاحة تنوعًا في حين أن الخوخ ربما يكون أكثر طلبًا لمذاقه الحلو وملمسه الناعم ، إلا أن…
اقرأ أكثر...

نبات سحري للتخلص من الوزن الزائد بدون مجهود..15 كيلو في الشهر. تعتبر مشكلات الوزن مهمة شاقة ، فأنت تلجأ إلى خفض السعرات الحرارية ، والتدريبات الشاقة واتباع الحميات الغذائية المبتذلة ، وما زلت تكافح من أجل الوصول إلى وزنك المثالي على…
اقرأ أكثر...

طرق سهلة لترك التدخين فورا..مع قرب اليوم العالمي للإقلاع عن التدخين.. يعد أيام قليلة يحتفل العالم باليوم العالمي للإقلاع عن التدخين، الأربعاء الموافق 31 مايو 2023، وفي هذا الإطار نستعرض طرق الإقلاع عن التدخين الفوري هناك كثير من الأشخاص…
اقرأ أكثر...

للعروس:مكياج  ناعم بألوان ترابية من خبيرة التجميل باسكال زوين استعرضت خبيرة التجميل باسكال زوين من معهد Tess اللبنانيّ  طريقة  وعمل مكياج عروس ناعم بألوان ترابية، وأساسه الآيلاينر مع الرموش الإصطناعية أساس  أساس هذا المكياج، بشرة…
اقرأ أكثر...

دراسة:استخدام الانترنت بعد سن الخمسين يقلل من خطر الإصابة بالخرف أكد علماء جامعة نيويورك أن الاستخدام المنتظم لشبكة الانترنت يقلل من خطر الإصابة بالخرف بين كبار السن وتشير مجلة Journal of the American Geriatrics Society، إلى أن أكثر من 18…
اقرأ أكثر...