لا تتخلص من قشرة البطاطا الحلوة.. فوائدها ستفاجئك

لا تتخلص من قشرة البطاطا الحلوة.. فوائدها ستفاجئك يحتفظ أغلب الأشخاص بلب البطاطا الحلوة، بينما يرمون قشورها إلى القمامة، لكن خبراء نبهوا إلى أن هذه القشور هي الجزء الأكثر فائدة للجسم. وذكر تقرير لموقع "فيريويل هيلث" أن قشور…
اقرأ أكثر...