الصحة والجمال

الكوارع منجم من الفوائد لجسمك عند تناولها. نشر  الدكتور خالد يوسف خبير التغذية العلاجية عبر صفحته الشخصية على موقع الفيسبوك ، فوائد ‏الكوارع . فوائد الكوارع الصحية 1- من فوائد الكوارع أنها تمدّ الجسم بسعرات حرارية عالية،…
اقرأ أكثر...

اسباب إصابة الشباب بالأزمة القلبية المفاجئة والصحة تطالب بهذا التحليل فورًا لمن يبلغ 18 عامًا يتعرض الكثير من الشباب إلى الإصابة بالأزمات القلبية بشكل مفاجئ دون التعرض لأي أعراض تنذر بالإصابة بأمراض القلب. اسباب إصابة الشباب بالأزمة…
اقرأ أكثر...

طريقة فعالة للقضاء على الوزن الزائد..بعيدا عن الحميات الغذائية يعتقد العلماء بأن أفضل طريقة لفقدان الوزن تتم من خلال تقوية العضلات، حيث تلعب العضلات دورا في حرق الدهون. طريقة فعالة للقضاء على الوزن الزائد..بعيدا عن الحميات الغذائية…
اقرأ أكثر...

أهم  الطرق و الماسكات الطبيعية للعناية بالأظافر و إطالتها تمنح العناية بالأظافر المرأة جاذبيّة ولمسة جماليّة، كونها من الأمور التي يجب مراعاتها ضمن العناية بالصحة والنظافة الشخصيّة، لأن الأظافر الصحيّة تشير إلى تمتع الجسم بصحة جيدة.…
اقرأ أكثر...

تدمري دهون البطن بالخيار تسبب دهون البطن  قلق للجميع، حيث يسعى الأشخاص للتخلص منها بكل الطرق، لما لها من أضرار كبيرة على صحة الإنسان وارتباطها بأمراض، مثل القلب، الأوعية الدموية، ارتفاع ضغط الدم، السكري، وحتى السرطان . تدمري دهون…
اقرأ أكثر...

 فوائد ورق العنب لجسم الإنسان هو ليس ورق العنب و ليس مجرد عنصر أساسي في العديد من المأكولات التقليدية، بل هو أيضًا مصدر غني بالعناصر الغذائية التي تقدم فوائد صحية عديدة. إليك بعض  فوائد ورق العنب لجسم الإنسان أهم فوائد ورق العنب:…
اقرأ أكثر...

فوائد مذهلة للخس تعرفوا عليها. يعد الخس نوعاً من الخضروات الورقية الخضراء وله العديد من الفوائد الصحية. إليك بعض فوائد الخس: يحتوي الخس على نسبة عالية من الألياف الغذائية، وهذا يساعد على تعزيز صحة الجهاز الهضمي وتقليل مشاكل…
اقرأ أكثر...

إليكم طريقة  منزلية للتخلص من اصفرار الأسنان يقوم عدد كبير من المواطنين بالبحث عن طرق منزلية للتخلص من اصفرار الأسنان. إليكم طريقة  منزلية للتخلص من اصفرار الأسنان يُمكن استخدام بعض المكونات الطبيعية للتخلص من اصفرار الأسنان، مثل:…
اقرأ أكثر...

إليكم فوائد تناول الزبيب الأصفر على الريق يوجد فوائد صحية عديدة لتناول الزبيب الأصفر على معدة فارغة. إليكم فوائد تناول الزبيب الأصفر على الريق إليك بعض الفوائد المحتملة: تعزيز الهضم: الزبيب الأصفر على الألياف الغذائية…
اقرأ أكثر...

عندى المشي بأقدام حافية..تحصل على أقدام صحية أكد الدكتور ماتياس مانكه إن المشي حافي القدمين يحمل فوائد صحية عديدة، حيث يساعد في تقوية عضلات باطن القدم، مما يمنع تعرضها للضمور. عندى المشي بأقدام حافية..تحصل على أقدام صحية وأشار…
اقرأ أكثر...